심리상담

심리상담
여드름관리
  • 01

    직무스트레스가 문제입니다.

어느 순간 아무것도 하기 싫다.
이건 아닌데 무엇이 잘못된 걸까?

나의 한계인가? 나의 무능력인가?

회사와 동료에 내가 폐끼치는건 아닐까?
다 때려치우고 다른데를 알아봐야 되는 걸까?

상사의 목소리, 표정, 진절머리가 난다.
출근하려면 몸이 천근만근같다.

나의 열정은 어디로 간걸까?

  • 02

    나의 무능이 아닙니다.

직무스트레스는 업무와 관련하여 누적된 스트레스로서 업무효율저하, 생산성저하의 원인입니다.

또한 직무스트레스는 우울, 불안, 무기력, 무의미, 의욕저하와 같은 부정적 정서를 유발하여 병가, 휴직, 잦은 이직, 퇴직의 원인이 됩니다.

직장인의 마음 이해하기

등/팔뚝 비만형
  • 03

    오늘 뚜껑 열리나요?

내가 왜 이럴까?

이상하다?

지금 마음의 열이 몇도인지 살펴봐야 합니다.
혹시 미치겠다. 돌아버리겠다~?

  • 04

    오늘의 성과를 점검하셨나요?

나의 심리적 웰빙은 어떤 상태인지 꼭 점검해주십시오.

직무스트레스 확~~날려버리고 행복을 향해 힘차게 달려갈 수 있습니다.

  • 05

    마음도 휴식이 필요합니다.

마음에 주는 휴가~~~ 심리상담입니다.

원인이 소멸하면 결과가 소멸한다.
-심리학의 아버지. 프로이트.

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